１１月１８日 朝車に乗ると外気温4度 もお〜寒い通り越して痛い・・・ 寒くなると風邪やインフルエンザといったものが 流行ります 今日は予防しよう、この食材・・・ 【 ブロッコリー 】 ブロッコリーは抗アレルギー作用と抗ウイルス作用 があり、予防にはも…